Lavande officinale ou lavande vraie

En latin : lavandula angustifolia


Parties utilisées :
- la fleur

Propriétés :
- antispasmodique
- calmante, sédative, antidépressive (stress, anxiété, dépression, agitation, insomnie)
- cicatrisante puissante, régénératrice cutanée
- antalgique
- hypotensive
- antimicrobienne et antiseptique

Sources :

- texte : H.E.C.T., Dr. A. Zhiri
- image : net

Photo personnelle

En latin : calendula officinalis

Dans l'histoire :
L'utilisation du Souci était très répandue en Grèce, en Inde et en Russie d'où son nom de "pénicilline russe".

Parties utilisées :
- sommités fleuries

Propriétés :
- nettoie les plaies superficielles
- favorise la cicatrisation
- aide à purifier les peaux abîmées


Sources :

- texte : Extraits de plantes fraîches, La Drôme Provençale, Die (FR) - www.drome-provencale.com
- image : net

[COLOR=red]Astuces pour une bonne utilisation des huiles essentielles :

1- conservez les H.E. hors de portées des enfants;
2- vous reconnaîtrez une bonne H.E. au label de qualité HEBBD (huile essentielle botaniquement et chimiquement définie important pour A- mentionné son nom en latin pour éviter toute confusion B- l'élément de la plante d'où provient l'HE C- la spécificité biochimique variant selon le lieu où la plante a été cueillie car le climat, le sol, la période de cueillette sont aussi des éléments qui peuvent déterminer les caractéristiques d'une HE.
3- suivre scrupuleusement le mode d'emploi recommandé (ex. certaines HE ne peuvent être utilisées pures sur la peau ou dans le nébulisateur).
4- en fonction de la taille de la pièce, une vaporisation en micro diffuseur de 5 à 15 minutes par heure suffit.[COLOR=red]

En bain de bouche ou bain complet du corps, en brûle-parfum, en compresse, en cuisine, en enveloppement, en inhalation, en massage, en sauna facial ou de siège, en usage interne, tout dépend du sujet à traiter.

Beauté
- composer des parfums
- soin capillaire
- soin de la peau

Cuisine
- assaisonnement
- boisson aromatisée
- huile aromatisée

Curatif
- asthme
- coqueluche
- douleur musculaire (blessure avec plaie, courbature, dorsalgie, traumatisme sportif
- épuisement physique et mental (angoisse, état dépressif, hypersensibilité ou manque de confiance en soi, manque d'allant, puberté, tension musculaire d'origine nerveuse, toxicomanie, trouble de la concentration, trouble du sommeil, trouble du sommeil chez l'enfant
- fièvre
- hygiène dentaire
- maternité (accouchement, lochies, massage pour bébé, mastite, nausée, oedème des jambes, préparation à l'accouchement, vergeture
- maux de tête
- névralgie
- otalgie
- problème circulatoire (hypertension, hypotension)
- problème féminin (cystite, oedème lymphatique après mastectomie, règle douloureuse, trouble lié à la ménopause, vaginite
- problème gastro-intestinaux (douleur abdominale chez les enfants, douleur gastrique d'origine nerveuse, flatulence, nausée, problème de digestion,
- problème oculaire
- problème de peau (acné, brûlure, cellulite, hémorroïdes, herpès labial, démengeaison, inflammation de la peau, mains abîmées, mycose, panaris, pied d'athlète, piqûre d'insecte, poux, tique, transpiration des pieds, ulcère de la jambe, varice, varicelle, verrues, zona
- refroidissement (prévention, bronchite, maux de gorge, rhume, toux

Divers
- additif pour l'eau de nettoyage
- parfumé la lessive
- protection contre les mites
- répulsif d'insectes


Sources :

- texte : Guide de l'Aromathérapie - Monica Werner - Paris - mai 2001
- image : net

Partout dans le monde, les H.E. sont aujourd'hui obtenues à partir de plantes aromatiques locales. La transformation des plantes se fait principalement dans de petites et moyennes entreprises, qui sont responsables de la majeure partie de la production mondiale annuelle.
Heureusement, les cultures biologiques sont de plus en plus nombreuses et l'abandon des pesticides, par exemple, leur permet d'obtenir des H.E. de meilleure qualité.
Les parties des plantes aromatiques utilisées sont les fleurs, les tiges et les feuilles, les fruits et les graines, les zestes, la racine, les herbes et graminées, le bois, l'écorce, les branches et les aiguilles, les résines et les mousses.
Certaines plantes, notamment l'oranger, fournissent plusieurs huiles : à partir des fleurs, l'huile de néroli; à partir des feuilles et des fruits, l'huile de petit grain et à partir des fruits, l'huile d'oranger.

La majorité des huiles sont obtenues par distillation à la vapeur . Les fleurs, plantes ou parties de plante sont placées dans des cuves en cuivre ou en inox dont le chauffage crée une vapeur lente ou sous pression; cette vapeur libère les H.E. qui s'évaporent avec elle et montent. La condensation et le refroidissement s'effectuent dans un serpentin. Etant donné que l'H.E. est généralement plus légère que l'eau et n'est pas hydrosoluble, elle est recueillie à la sortie dans un essencier. L'eau qui contient encore les huiles essentielles à l'état de traces et pratiquement tous les composants hydrosolubles de la plante est appelée hydrolat ou eau florale, par exemple l'hydrolat de rose ou eau de rose.
Un autre ancien procédé d'extraction est l'enfleurage des huiles basé sur l'utilisation de graisses animales et réservé surtout pour les fleurs très sensibles; on ne s'en sert quasiment plus de nos jours en raison de son coût élevé.
Aujourd'hui, le procédé le plus courant est l'extraction par solvant (dans environ 80% des cas), notamment du butane, du benzène ou du benzol et, plus récemment, du carbone. La plante est trempée dans un solvant qui extrait des fleurs, outre les H.E., également des colorants et de la cire. Le solvant est retiré sous vide et laisse une masse molle et cireuse - appelée "concret". L'extraction à l'alcool, qui est ensuite évaporé, donne "l'absolu".
La pression à froid est réservée aux écorces aromatiques. Elle consiste à gratter l'écorce fraîche pour récupérer, sur une éponge naturelle, l'essence contenue dans les petites poches de surface. On presse ensuite l'éponge pour en extraire l'H.E. que l'on récupère par centrifugation et filtration.


Sources :

- texte : Guide de l'Aromathérapie - Monica Werner - Paris - mai 2001
- image : net

Huile d'aloès
Huile d'amande douce
Huile de bourrache
Huile de germe de blé
Huile de jojoba
Huile de millepertuis
Huile de noisette
Huile noix de macadamia
Huile d'olive
Huile d'onagre
Huile de rose musquée
Huile de sésame


Sources :

- texte :
1- Guide de l'Aromathérapie - Monica Werner - Paris - mai 2001
2- Aromathérapie - Laboratoire PhytoSun'Arôms - 2005
- image : net

A
Achillée millefeuille - achillea millefolium L.
Aneth -anethum graveolens L.
Angélique - angelica archangelica
Arbre à thé (ou tea-tree) - melaleuca alternifolia

B
Basilic - ocimum basilicum L.
Benjoin du Siam - styrax tonkinensis
Bergamote - citrus aurantium vr. Bergamia
Bigaradier - citrus aurantium var. amara
Bois de rose - aniba rosaeodora
Bois de santal - santalum album L.

C
Cajeput - melaleuca Cajuputii leucadendron
Camomille - anthemis nobilis L.
Cannelle
- cannelle chinoise - cinnamomum cassia
- cinnamomum ceylanicum Nees
- cinnamomum verum
Cardamone - elettaria cardamomum
Cèdre :
- cèdre du Liban - cedrus libani
- cèdre de l'Atlas - cedrus atlantica Minetti
- cèdre de l'Himalaya - cedrus deodora Loud
- cèdre de Chypre - cedrus previfolia
- cèdre de Virginie - juniperus virginiana
Ciste ladanifère - cistus ladaniferus L.
Citron - citrus limonum Burm
Citronelle - cymbopogon winterianus
Citronelle (ou lemon grass) - cymbopogon citratus
Citronelle de Ceylan - cymbopogon nardus
Clémentine - clementina Monreal
Clou de girofle - eugenia caryophyllata
Conifère
- Cembro : Pinus cembra
- Douglas : Pseudotsuga menziesii
Coriandre - coriandrum sativum L.
Cumin - cuminum cyminum
Cyprès - cupressus sempervirens

E
Estragon - artemesia dracunculus
Eucalyptus - eucalyptus dives
Eucalyptus citronné - eucalyptus citriodora
Eucalyptus globuleux - eucalyptus globulus Labillardière
Eucalyptus radié - eucalyptus radiata

F
Fenouil - foeniculum vulgare dulce

G
Gaïac - guajacum officinale
Genévrier - juniperus communis
Géranium odorant - pelargonium graveolens
Gingembre - zingiber officinale
Giroflier :
- eugenia caruyophyllata
- syzigium aromaticum

H
Hélichryse (ou immortelle) - helichrysum angustifolium
Hysope - hyssopus officinalis L.

I
Immortelle (ou hélichryse) - helichrysum angustifolium
Iris
- iris pâle - iris pallida Lam.
- iris bleu d'Allemagne ou de Vérone - iris germanica L.
- iris de Florence - iris florentina

J
Jasmin
- jasmin officinal - jasminum officinale L.
- jasmin cultivé - jasminum grandiflorum


L
Laurier noble - laurus nobilis
Lavande
- lavande officinal - lavandula officinalis Chaix
- lavandula vera
- lavandula angustifolia Miller
Lavandin
- lavandula fragans
- lavandula latifolia
- lavandula Spica
- lavandula officinalis
Lavandin abrial - lavandula hybrida clone abrialis
Lavandin super - lavandula hybrida
Lemon grass (ou citronelle) - cymbopogon citratus
Lime - citrus aurantifolia Swingle
Litsée - litsea cubeba

M
Mandarine :
- citrus madurensis
- citrus nobilis
- mandarine rouge - citrus reticulata
Marjolaine - origanum majorana
Mélisse - melissa officinalis L.
Menthe des champs - mentha arvensis
Menthe poivrée - mentha piperita L.
Mimosa - acacia decurrens var. dealbata
Mousse de chêne - everna Prunastri L. Ach.
Muscade - myristica fragrans
Myrrhe - commiphora myrrha
Myrte - myrtus communis L.

N
Néroli :
- citrus aurantium var. amara
- citrus bigaradia Risso
Niaouli - melaleuca quinquenervia
Noix de muscade - myristica fragans H.

O
Orange amère - citrus sinensis
Orange douce - citrus aurantium


P
Palma rosa - cymbopogon martinii
Pamplemousse blanc - citrus paradisi
Patchouli - pogostemum cablin
Petit grain - citrus aurantium L. ssp. aur.
Pin :
- Picea abies obovata
- Pin maritime - Pinus pinaster
- Pin nain - Pinus mugho
- Pin sylvestre
Poivrier (poivre noir) - piper nigrum L.

Q
Quatre-épices - pimenta racemosa

R
Ravensare - ravensara aromatica
Romarin - rosmarinius officinalis
Rose
- rosa damascena
- rosa centifolia

S
Sapin - abies sachalinensis
Sapin de Sibérie - abies sibirica
Sarriette vivace - satureja montana
Sauge - salva officinalis
Sauge sclarée - salvia sclarea
Styrax - liquidamber orientalis

T
Tea-tree (ou arbre à thé) - melaleuca alternifolia
Thym
- thym vulgaire (linalol) - thymus vulgaris
- thym vulgaire (thymol) - thymus serpyllum
Tonka - dipterix odorata
Tubéreuse - polyanthes tuberosa L.

V
Vanille - vanilla planifolia
Verveine :
- lippia citriodora Kunth
- berbera triphylla l'Hérit.
- aloysia citriodora Ort.
Vétiver - vetiveria zizanioides

Y
Ylang-ylang
- cananga odorata
- cananga odorata genuina ou Unona odorantissimum

W
Wintergreen - gaultheria procumbens


Sources :

- texte :
1- Guide de l'Aromathérapie - Monica Werner - Paris - mai 2001
2- Aromathérapie - Laboratoire PhytoSun'Arôms - 2005
- image : net

Dans l'Antiquité, il était habituel d'implorer la grâce des dieux par des oblations de plantes et de bois. Au Proche-Orient et en Asie centrale les connaissances précises sur les huiles essentielles (H.E.) et leur utilisation en aromathérapie et dans les cosmétiques sont bien plus anciennes qu'en Occident.

Avicenne, le célèbre médecin arabe du Moyen Age, fut à l'origine de la médecine occidentale. Sa méthode de distillation des H.E. est toujours utilisée aujourd'hui et est même restée quasi inchangée. L'effet du soleil suffit souvent pour libérer l'H.E. d'une plante; parfois néanmoins les H.E. ne sont libérées que par une action mécanique.

En Italie et en France, l'industrie du parfum se développa à l'époque où le fait de se baigner et de se laver était considéré comme extrêmement "dangereux pour la santé"... Et aujourd'hui, nous nous laissons "mener par le bout du nez" par quantité d'odeurs synthétiques, utilisées souvent de manière subtile.
C'est à Gattefossé, le "père" de l'aromathérapie moderne, que l'on doit la renaissance de l'art de soulager et de guérir de nombreux symptômes et maladies avec des H.E.

Le principal constituant des H.E. est la puissance et l'énergie des plantes sous forme concentrée qui leur confèrent leurs effets holistiques.

Les H.E. se prêtent à de multiples usages : brûle-parfums, bains aromatiques, huiles corporelles, parfums ou comme aromates en cuisine. Non seulement les H.E. dégagent un parfum agréable et contribuent au bien-être, mais elles s'avèrent aussi particulièrement efficaces dans le traitement des troubles physiques et psychiques.
En effet, les H.E. sont absorbées par la peau et, encore plus rapidement encore,, par les muqueuses. Elles exercent ainsi leur effet sur l'ensemble de l'organisme. Les H.E. ne sont pas des huiles grasses comme l'huile de salade.

Bien dosées et utilisées, les H.E. peuvent soulager de nombreux maux et maladies. Toutefois, leur utilisation thérapeutique est subordonné à un diagnostic médical préalable précis.

Sources :

- texte : Guide de l'Aromathérapie - Monica Werner - Paris - mai 2001
- image : net

En ce temps là, l'empereur Auguste donna l'ordre de recenser tous les habitants de l'Empire romain. Tout le monde allait se faire enregistrer, chacun dans sa ville d'origine. Joseph, descendant du roi David, lui aussi partit de Nazareth, un bourg de Chaldée, pour se rendre en Judée,à Bethléem, où est né le roi David. Il alla s'y faire enregistrer avec Marie, sa fiancée, qui était enceinte. Pendant qu'ils étaient à Bethléem, le jour de la naissance arriva. Elle mit au monde un fils, son premier-né.
Bethléem est remplie de monde à cause du recensement; il n'y avait pas de place pour eux dans l'abri destiné aux voyageurs. Joseph ne trouvant pas d'endroit où passer la nuit, s'installa dans une grotte qui servait d'étable. Marie enveloppa le nouveau-né de langes et le coucha dans une crèche.

Jésus est né avant l'an 0, du vivant d'Hérode le Grand, historiquement mort en l'an 4 avant J.-C. Cette erreur, toujours présente dans notre chronologie moderne, est due au moine qui établit le calendrier chrétien au VIe siècle après J.-C.

*
A la Noël, on fête la naissance du Christ. La date de naissance du Christ n'est pas connue. Le pape Jules Ier, en l'an 337, choisit la date du 25 décembre pour la célébrer. Les rites de Noël (du latin natalis -dies - "jour de naissance"), Nadal, Nau en langue d'oc, Nouel, Noé ou Noël en langue d'oil, se généralisèrent au VIIe siècle.

Au IVe siècle, on fêtait Noël ou bien le 25 décembre ou bien le 6 janvier. Puis les festivités s'étalèrent entre ces deux dates. On les appelait "le cycle des douze jours". Quand la date de Noël fut fixée au 25 décembre, le 6 janvier fut consacré à l'adoration des Mages.

La période intermédiaire se nommait "les Ajets", "jour du sort", ou "les épreuves", ou encore "jours mâles".

**
On ne doit en aucun cas laisser une maison abandonnée le soir de Noël, même si c'est pour se rendre à la messe de minuit. C'est pourquoi on place, en faction près de la cheminée, un homme armé d'un fusil de chasse. En même temps qu'il garde la maison, il veille à ce que la bûche de Noël ne s'éteigne pas. Ce qui serait une catastrophe.

Pour la veillée de Noël, on met dans l'âtre autant de bûches qu'il y a d'homme vivant habituellement sous le toit.

S'il fait grand vent au cours de la nuit de Noël, c'est que neuf personnes illustres dans le monde à des titres divers ne verront pas l'année nouvelle.

S'il fait beau à Noël, l'année à venir sera bonne sauf sur le plan du climat "Noël aux balcons, Pâques aux tisons".

Tous les boeufs parlent pendant la nuit de Noël. Seuls les enfants nés dans l'année les entendent. Mais aucun n'a jamais révélé ce qu'un boeuf lui avait confié.

***
Le Bethléem verviétois
Survivance d'art populaire wallon, il se rattache à tout le courant artistique du théâtre de marionnettes européen. L'élément religieux qui en est le fondement cède une large place au détail pittoresque; cette déformation familiarise les scènes au point que les éléments secondaires de la vie courante envahissent le thème central : la naissance et l'enfance du Christ. Le spectateur évolue devant chaque scène qu'animent de jeunes gens écoutant le boniment du présentateur.

Noël d'antan
Le temps de l'Avent est là, Noël approche.
Lorsque l'écho bruyant des cloches, côté magique, côté mystique, faisait sortir les habitants des maisons pour continuer la tradition.
On quittait le coin du feu ou, pendant la veillée, les aînées racontaient ces belles histoires de l'étoile et du bergers.
Alors arrivait l'émouvant instant, quand on déposait le petit enfant dans la mangeoire sacrée.
Mais, nous sommes en train de rêver car, fini ces belles veillées et cette sainte messe de minuit !
fini tout ce monde émerveillé se dirigeant dans la froide nuit vers l'église illuminée.
Pourquoi ce changement sans regrettable?
Plus personne ne sera devant l'étable, l'enfant naîtra prématuré.
Et lorsqu' arrivera minuit, à l'heure solennelle, l'église sera vide et abandonnée !
Mais, dans le coeur de tous ces gens continuera encore longtemps les souvenirs si doux de ces Noëls d'antan !

Raymonde Outers

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Sources :

1e texte : extrait La Bible - Le nouveau testament - Claude-Bernard Costecalde - Paris
2e texte : extrait Almanach météorologique des dictons - Gabrielle Cosson - Paris
3e texte : le dictionnaire des superstitions et des croyances populaires - Pierre Canavaggio - Verviers
4e texte : Almanach de Wallonie 2008 - Noir Dessin Production - Liège
image : net